为促进学生人格健全发展，提升学生心理素质，帮助学生增强自我认知、培养学生积极向上的心态，我校结合实际情况特开设形式多样的心理社团课。

       心理社团是一个以心理健康为核心，‌专注于心理健康知识普及、心理支持服务和教育活动的社团组织。此课程由国家二级心理咨询师华沁老师组织并开展活动，开课前华沁老师介绍了社团宗旨，为了保护同学隐私，社团成员签署保密协议。

       同学们共同讨论并制定社团公约，如：保密、尊重、倾听……并在“契约树”上画上自己代表自己的叶子。第一课的趣味签名：发放彩色卡片，每人画一个代表自己的“表情包”或“符号”并署名，大家相互介绍、交换签名 ，增加熟悉度和连接感。

       随着初步的认识和了解。华沁老师将成员分成3组，每5人一组，轮流扮演“盲人”（蒙眼行走）和“引导者”（通过语言或非接触方式辅助）进行盲人跨越障碍行走的游戏。通过引导者与被引导者的角色分工，强化沟通技巧与信任感。极大地培养了参与者的同理心、感官协调性和团队协作能力。

       “信任后仰”旨在培养成员间的信任感和责任感。参与者需双脚并拢、身体绷直后仰，由团队其他成员接住。倒下的这一刻，恐惧与信任在内心交战。而队友们坚实的手臂稳稳接住的不仅是身体，更是全然的信任。倒下的瞬间，惊呼变成欢呼，空气中弥漫着感动：“原来被接住的感觉这么温暖！

       华老师总结：“这些活动就像微缩的人际课堂——信任不是口号，是每一次把双手交给别人的实践。”在这里，同学们卸下心防，在欢笑中重新认识了彼此，通过成功体验增强了集体归属感，更收获了受用终身的团队协作能力和面对困难的勇气。

编辑：华沁

来源：学工处

一审一校：刘波

二审二校：严惠

三审三校：王伟

签发：吴晓方